À l’ATHEQ, nous offrons des évènements en thermothérapie et en cryothérapie.
Vous souhaitez faire partie d’une communauté dynamique et vivre l’expérience ATHEQ ?
Vous pouvez le faire en participant à nos divers évènements. Parmi ceux-ci, vous retrouverez :
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Des retraites
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Des conférences
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Des festivals
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Des formations présentielles
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Des activités de thermothérapie et de cryothérapie.
Atelier Wim Hof
Québec- Donnacona
1 déc. 2024
Formation en présentiel : 12h30-18h00
119$ + Tx
*Formateur certifié niveau 2 Wim Hof Alexandre Santerre
Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent des stress bénéfiques sur ton corps, apprendras comment l’esprit peut être contrôlé et tu exploreras diverses activités de respiration et thérapie par le froid.
- Théorie
- Bain de glace
- Respiration Wim Hof
- Cercle de partages
Activité Wim Hof - Spa Nordic Station MAGOG
19 janvier 2025
Activité en présentiel :
Débute 9h00 AM - 12h00 PM
99 $ + tx
*Formateur certifié niveau 2 Wim Hof Alexandre Santerre
Activité Wim Hof (Il n'y aura aucune théorie).
Nous allons établir un protocole de thermothérapie élaboré par l'ATHEQ, qui inclura des sessions dans des saunas et des bains froids. Ce programme vise à diminuer le niveau de cortisol dans notre corps, en se basant sur des études scientifiques.
- Sauna (4x)
- Bain de glace (4x)
- Respiration Wim Hof
- Accès pour la journée au spa
RETRAITE Wim Hof Hiver 2025
Retraite Gaspésie : 7-10 mars
*Formateur certifié niveau 2 Wim Hof Alexandre Santerre
BOOTCAMP dans les montagnes de la Gaspésie : Apprenez à repousser vos limites.
- Sauna dans la nature
- Expositions au froid dans les rivières de la Gaspésie
- Respiration Wim Hof
- Hiking + expositions au froid dans les montagnes de la Gaspésie
- Repas
- Hébergement
- Yoga
- Cercle de partages
Vous avez des questions concernant les évènements ?
C'est avec plaisir que nous répondrons à toutes vos questions.
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