À l’ATHEQ, nous proposons un centre de formation spécialisé en thermothérapie et en cryothérapie.
Si vous souhaitez vous former dans le domaine de la thermothérapie et de la cryothérapie, l’ATHEQ propose des formations de tous les niveaux dispensés par des formateurs qualifiés.
Ces formations peuvent vous permettre d’acquérir les compétences nécessaires pour utiliser ces techniques de manière efficaces et professionnelles.
Nos formations à venir
La thermothérapie : stress, anxiété, dépression et dépendances
Volet pratique : débutant
Volet théorique : intermédiaire - avancé
Comprends comment le stress chronique et certaines réponses émotionnelles s’installent dans le corps, et découvre comment l’exposition au froid et la thermothérapie peuvent être utilisées comme outils d’accompagnement pour soutenir l’équilibre du système nerveux.
Formation obligatoire dans le parcours de certification de l’ATHEQ
Dans cette formation, tu vas :
• Comprendre les mécanismes physiologiques et nerveux liés au stress, à l’anxiété, à la dépression et aux comportements de dépendance.
• Explorer comment ces états influencent le corps, le système nerveux et la régulation interne.
• Découvrir comment l’exposition au froid et la thermothérapie peuvent être intégrées comme outils d’accompagnement, dans une approche sécuritaire et non médicale.
• Apprendre à structurer une pratique adaptée visant à soutenir l’équilibre, la résilience et la régulation du système nerveux.
Tu vas recevoir :
✅ 4 modules progressifs
✅ 1 cahier de notes de cours
✅ 4 protocoles d’accompagnement (stress, anxiété, dépression, dépendances)
✅ 1 audio guidé pour soutenir la pratique
✅ L’accès à la communauté privée de l’ATHEQ
Cette formation s’adresse aux personnes souhaitant mieux comprendre ces mécanismes et intégrer la thermothérapie comme outil complémentaire de bien-être, dans le respect des limites de la pratique et du cadre légal en vigueur.
L'exposition au froid avancé : structure, protocoles et optimisation
Volet pratique : intermédiaire - avancé
Volet théorique : intermédiaire - avancé
Approfondis ta compréhension de l’exposition au froid et apprends à structurer une pratique plus précise, intentionnelle et adaptée afin d’en retirer le maximum de bienfaits, dans le respect du corps et de ses mécanismes d’adaptation.
Formation obligatoire dans le parcours de certification de l’ATHEQ
Dans cette formation, tu vas :
• Approfondir les principes avancés de l’exposition au froid et leurs effets sur le métabolisme.
• Apprendre à optimiser ta pratique en respectant les fenêtres d’adaptation et les principes d’hormèse.
• Explorer des stratégies de gestion de la chaleur et de récupération pour soutenir l’équilibre physiologique et pousser la pratique.
• Structurer des protocoles avancés visant à maximiser les bénéfices tout en maintenant une approche sécuritaire et progressive.
Tu vas recevoir :
✅ 5 modules avancés
✅ 1 cahier de notes de cours
✅ 2 protocoles d’exposition au froid
✅ 1 audio guidé pour soutenir la pratique
✅ L’accès à la communauté privée de l’ATHEQ
Cette formation s’adresse aux personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique personnelle et constitue une étape essentielle pour celles et ceux désirant s’engager dans le parcours de certification d’instructeur de l’ATHEQ.
Thermothérapie / Cryothérapie: Performances sportives
Formation débutant- intermédiare
Cette formation a comme objectif de vous apprendre :
- Les notions sur comment optimiser sa croissance musculaire
- Les notions sur comment optimiser sa récupération musculaire
- Les notions sur comment activer son métabolisme et optimiser la perte de graisses
- 2 protocoles de pratique spécialisés pour la croissance musculaire et l'activation du métabolisme
Entreprendre son exposition au chaud I
Formation débutant - intermédiare
Cette formation a comme objectif de vous apprendre :
- Les notions dont vous avez besoin afin de pratiquer des expositions au chaud de façon optimale et sécuritaire
- Les contres indications ainsi que les pratiques à ne pas faire
- Les bienfaits thérapeutiques
- 2 protocoles de pratique
Un rabais de 25 % sur une séance avec un thérapeute certifié pour un accompagnement personnalisé vous sera offert.
Hormones : Cycles et débalancements
Formation débutant- intermédiare
Cette formation a comme objectif de vous apprendre :
- Les notions sur les cycles d'hormones
- Comment utiliser la thermothérapie et la cryothérapie pour équilibrer vos hormones
- 2 protocoles de pratique dédiés au balancement hormonal
- Section spécifique pour les femmes
Un rabais de 25 % sur une séance avec un thérapeute certifié pour un accompagnement personnalisé vous sera offert.
Devenir un Thermothérapeute et Cryothérapeute à l'ATHEQ
Devenir thérapeute certifié à l'ATHEQ
L'ATHEQ propose une formation complète qui vous permettra de devenir thérapeute certifié après l’obtention de votre diplôme. Vous pourrez également délivrer des reçus pour les assurances à vos clients.
Notre programme couvre en profondeur la thermothérapie, la cryothérapie, l'anatomie humaine et ses systèmes, la physiologie, la nutrition, l'exercice, ainsi que les pathologies courantes.
L'approche de L'ATHEQ est de bien comprendre le fonctionnement du corps humain, pour utiliser la thermothérapie ainsi que la cryothérapie comme méthode d'accompagnement primaire. Nous visons sur une bonne santé métabolique, qui est l'essence d'un corps sain.
Nous adoptons une approche globale qui inclut la nutrition, l'exercice et le stress hormétique (comme les sources de chaleur et de froid) pour maintenir un équilibre hormonal et optimiser la santé métabolique.
La formation comprend des lectures, des travaux en équipe, des présentations, des sujets de recherche et des examens en présentiel, y compris des mises en situation pour l'encadrement de bains de glace.
En terminant, il est possible d'être embauché par l'ATHEQ et commencer à exercer votre pratique dès l'obtention de votre diplôme.
INFORMEZ-MOI LORSQUE DISPONIBLE
